3. Здоровый образ жизни. (записей в рубрике: 30)

Здоровый образ жизни — это душевное самосовершенствование, двигательная активность, трезвость, познание, созидание, видение мира как целое


Разрушительное воздействие сахара.

Многим не дают покоя такие вопросы: А есть ли вред от сахара?И сколько сахара человек должен потреблять в день?Какое разрушительное воздействие оказывает сахар на тело? Продолжайте читать далее, если хотите...

Кислотность желудка — пять лучших и пять худших продуктов.

Кислотность желудка — пять лучших и пять худших продуктов.

Если мучает повышенная кислотность, вы знаете, как страшно неудобно это бывает. Это – изжога и дискомфорт. Для тех, кто склонен к кислотности, есть список продуктов, которые надо включить в свой рацион, и, также, есть...

Что важнее всего, когда хочешь бросить курить?

Что важнее всего, когда хочешь бросить курить?

Первое и, пожалуй, самое главное, о чем нужно помнить при борьбе со своей зависимостью от курения, это понимание того, что с этой минуты никогда в жизни и ни за что на свете ты больше не сделаете ни единой затяжки –...

Дефицит меди.

Дефицит меди.

Медь является микроэлементом, необходимым организму человека в небольших количествах, и поэтому ее значение часто упускается из виду.Потребность меди.Нашему организму требуется около от полутора до трех миллиграмм...

Детоксикация — очистка организма.

Детоксикация — очистка организма.

Если вы чувствуете себя вялым, то ваш организм, скорее всего, сигнализирует о перегрузке!  Кожные проблемы, проблемы пищеварения, боли и ломота — все это может означать, что у вас накопился переизбыток токсинов.В...

Сделай анализы хуже.

Сделай анализы хуже.

Действие вредных веществ (ядов) на организм человека.Если человек принял немного яда (алкоголь, кофе, чай…неперевариваемая еда), организм активизируется, желая выгнать из организма чужеродные вещества: сердце...

Советы для здоровья по Неумывакину

Советы для здоровья по Неумывакину

Доктор Неумывакин Иван Павлович был великим учёным, лекарем и изобретателем. Даже когда его накрыла волна неудач в конце жизни (2017-2018гг.), он продолжал помогать людям.Вот некоторые из его советов. Желание человека...

Конторка Базарного для работы стоя

Конторка Базарного для работы стоя

Кто такой Владимир Базарный?Базарный Владимир Филиппович был преуспевающим офтальмологом – ему прочили удачную карьеру (на уровне Фёдорова). Но он решил  узнать и предупредить причины возникновения и омоложение...

Лечение любовью.

Лечение любовью.

Занятия любовью часто называют универсальным лекарством от многих хворей.Чтобы нас не уличили в преувеличении лекарственных свойствах любви, обратимся за помощью в этом вопросе к официальной медицине. Ниже вашему...

Раздельное питание.

Раздельное питание.

Раздельное питание гласит: «углеводы нельзя кушать одновременно с белками». То есть углеводистую пищу (ту в которой углеводов значительно больше, чем белков) надо есть с овощами и/или жирами. То же самое относится к...

Сиддха Саядай У. Ковида

Сиддха Саядай У. Ковида

В Википедии про Сиддха Саядай У. Ковида написано, что нет официальных документов, подтверждающих его год рождения, т.е он находится в списке Умерших неверифицированных долгожителей. А также нет документальных...

Лечение талой водой.

Лечение талой водой.

Отличие талой водой от обыкновенной — в её структуре. Поэтому её ещё называют структурированной.Особенностью талой воды является её схожесть со структурой протоплазмы наших клеток. Также эта вода повышает...

Иван-чая ПОЛЬЗА и свойства.

Иван-чая ПОЛЬЗА и свойства.

Знаете ли вы, что до революции 1917 года Россия экспортировала Копорский чай (Иван-чай). Его выращивали в деревне Копорье — оттого и название. Но хозяев индийских плантаций чёрного и зелёного чая не устраивало то...

СТЕЛЬКИ ИЗ БЕРЕСТЫ.

СТЕЛЬКИ ИЗ БЕРЕСТЫ.

Свойства бересты  известны издревле. Даже официальная медицина признаёт её целебные свойства.  Оказывается в состав бересты входит вещество бетулин (иное название березовая камфара).Как подействуют на организм...

Зарядка глаз для улучшения зрения.

Зарядка глаз для улучшения зрения.

Любой человек следящий за своим здоровье берёт за правило, как минимум чистить зубы и разминаться по утрам. Благодаря этим нехитрым действиям мы продлеваем своё здоровье. И так можно выбрать любой орган, с которым у...

Рецепты долголетия.

Рецепты долголетия.

Чем старше мы становимся, тем чаще начинаем задумываться о том, как сохранить здоровье и добиться долголетия. Власть имущие тратят огромные средства на докторов и знахарей, от которых требуют найти рецепты долголетия....

Зубная паста домашняя – рецепты.

Зубная паста домашняя – рецепты.

Вы, когда нибудь изучали состав зубной пасты, которой чистите свои зубы? Вряд ли, а зря. Изучив, Вы найдёте много, чего интересного – фтор, триклозан, содиум лариум сульфат, парабен и ещё много, чего. Чаще всего...

Сильные обезболивающие средства

Сильные обезболивающие средства

А вы знаете, что обезболивающие средства могут быть безвредны и возможно это в том случае, если это растение. Прежде чем кидаться к аптечке за ультрамодным анальгетиком попробуйте сходить  на кухню и перебрать свои...

Правильно пьём воду.

Если мы правильно пьём воду, то тем самым укрепляем своё здоровье. Человек по сути своей ленив, даже для действий во имя своего блага. Обычно люди не задумываются сколько воды надо выпивать, а зря.Сколько воды надо...

Уход за полостью рта и зубами

Уход за полостью рта и зубами

Вред зубной пастыУход за полостью рта должен быть ежедневным, после каждого приема пищи. В магазинах для этого предоставлено многообразие зубных паст. Но немногие, покупая её, задумываются, что пенообразователи в...

Гормон сна

Гормон сна

Жизнедеятельность организма обеспечивается таким множеством действий, что их трудно просто перечислить, не то, что осознавать. Когда человек спит, он не только расслабил мышцы и тихо сопит. Его тело продолжает...

Природа и здоровье

Природа и здоровье

Природа и здоровье эту связку слов может проверить практике любой желающий. Конечно природа может влиять не только явно, но и незаметно на человека.Примеры незаметного влияния природы на организм. Солнечные и...

Нужен ли бюстгальтер

Нужен ли бюстгальтер

Некоторые девушки и женщины не представляют себя без такого красивого предмета туалета, как бюстгальтер. Они считают, что он помогает им выглядеть подтянуто, дорого и привлекательно. И одновременно с этим мужчины...

Хвойные деревья — целебные свойства. Как использовать новогоднюю ёлку.

Хвойные деревья — целебные свойства. Как использовать новогоднюю ёлку.

Какие хвойные деревья где растут.Существуют очень много видов растений, которые мы в просторечие называем хвойными. Хвойные деревья и кустарники (сосна и ель, сосна сибирская (кедровая) и кедровый стланик, пихта...

Весенние почки для вашего здоровья.

Весенние почки для вашего здоровья.

Несложно догадаться, что пробуждающаяся природа несёт со своими творениями (весенними почками, ростками…) небывалый заряд энергии, силы возрождения и мощный укрепляющий стимул. ...

Поиск по сайту
Меню