17.01.2016      61      0
 

Тошнота-рвота утром у женщин.


Утреннее недомогание, как правило, является одним из первых признаков беременности, продолжительностью от 6-ти до 12-ти недели. Если вы страдаете от утренней тошноты, это не представляет угрозы для вас или для здоровья ребенка — это говорит о том, что организм Ваш очищается от токсинов.

Если, с другой стороны, вы не в состоянии кушать любую пищу, вполне возможно, что вы страдаете от гиперемезиса беременных. Если это состояние очень тяжёлое и его не лечить, это может быть вредно для Вас и Вашего ребенка. Утреннее недомогание от гиперемезиса, является следствием дефицита питательных веществ и электролитов. Если вы страдаете от этих симптомов, вам следует обратиться к Вашему лечащему врачу.

Утренняя тошнота случается из-за гормонов, вырабатываемых  во время беременности. А когда токсикоз крайне тяжёл, на самом деле это хороший знак, поскольку  означает, что плацента формируется должным образом.

Рекомендации при токсикозе (а по сути ЗОЖ):

Следует крайне внимательно относиться к своему питанию:

  1. Рекомендация профессора Неумывакина И.П., основанная на физиологии процесса пищеварения, пить надо за 15-20 минут ДО ЕДЫ и через 1,5-2 часа ПОСЛЕ ЕДЫ (это правило для всех, кто хочет содержать своё пищеварение в порядке).
  2. Воды надо пить не меньше 2-х литров
  3. Есть желательно чаще и по чуть-чуть.
  4. Питание должно быть большей частью растительное (овощи — фрукты — трава — ягоды — крупы — орехи);
  5. Если запах чего-либо Вас не устраивает или есть расхотелось данный продукт — слушайте свой организм — он знает лучше, что ему требуется и вашему малышу;
  6. Вам очень важно ВЫСЫПАТЬСЯ (желательно спать ночью и днём прилечь);
  7. Воздух должен быть свежем в ваших комнатах, иначе духота провоцирует приступы тошноты;
  8. Используйте ароматерапию себе в помощь — распыляйте ароматы, которые Вам нравятся. Запах лимона или имбиря нравятся некоторым женщинам.

Всё дело в том, что взрослые с течением жизни отходят от природы дальше и дальше. Они едят пищу, которую не производит природа, пьют отравляющие вещества (лимонады, алкоголь, порошковое молоко и другое). Для того, чтобы ребёнок не пострадал от токсинов, организм матери должен быть очищен.

Кроме того, мать должна резко (если она не готовилась к беременности заранее) начать употребление ПОЛЕЗНОЙ пищи, которая зачастую современным человеком воспринимается, как неудобоваримая ( сырая репа, сырая морковь, топинамбур и ещё множество пищи, от которой отошёл современный человек).

Ну и напоследок: конечно же женщина с ребёнком в животике должна больше двигаться , дышать свежим воздухом и РАДОВАТЬСЯ.



Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поиск по сайту
Меню