В современном мире диабет, распространяется, как эпидемия. Им может заболеть любой человек в независимости от возраста. С этой болезнью можно прожить долгую жизнь если:
- Вы сумеете на начальной стадии его определить, а для этого надо знать первые признаки диабета и его типы.
- Соблюдать диету.
- Вести здоровый образ жизни.
Или, перефразируя знаменитую фразу Джослина-“Инсулин – лекарство для умных, а не для дураков, будь то врачи или пациенты”. Диабет это-болезнь при которой выживают умные, а не дураки.
Типы диабета:
- Первый тип — это всегда инсулинозависимый диабет. На данном этапе развития науки неизлечимая болезнь, и если не вводить себе инсулин человек мучительно умирает в течении года. Болезнь как правило появляется у детей и подростков, редко после 35 лет.
- Второй тип считается возрастным. Начинает развиваться после сорока годков. Если не запускать можно обходится сахаропонижающими препаратами. При несоблюдении рекомендаций по лечению 2-го типа легко заболеете 1-ым типом.
Итак,
основные признаки диабета:
- Постоянно хочется пить. Жажда мучает ночью и днём.
- Чаще, чем обычно бегаете по-маленькому, особенно ночью.
- Чувство голода постоянно. Много кушаете, а вес уменьшается.
- Зудит и шелушится кожа.
- Медленное заживление ранок.
- Сонливость, хроническая усталость, раздражительность.
- Частое онемение кончиков пальцев.
- Изо рта начинает пахнуть ацетоном, особенно это заметно после физической нагрузки.
Что делать если у вас есть признаки диабета.
Следует незамедлительно появится у врача-эндокринолога, которые назначит все необходимые анализы для выявления или отсутствия диабета.
Кто может заболеть диабетом.
В зоне риска находятся люди
- Ближайшие родственники которых имели болезни, связанные с эндокринной системой организма. Или написать по другому- наследственная предрасположенность.
- Проблемы с работой поджелудочной железы.
- Люди, часто находящиеся в стрессовой ситуации.
- люди с излишним весом
После чего может проявиться диабет
- Вирусные инфекции легко могут стать пусковыми механизмами для диабета (краснуха, паротит, ветрянка, грипп).
- Неправильно сделанные прививки. Например, во время ОРЗ или ОРВИ.
Краткая памятка для человека находящего в зоне риска заболевания диабетом.
- Делать анализ крови на сахар каждый год.
- Следить за весом
- Заниматься спортом.
- Обратить внимание на рацион питания. Снизить потребление или лучше отказаться от быстрых углеводов и жирной пиши.
- Вести трезвый образ жизни
- Воспитывать себя
Комментарии: