05.07.2019      109      0

О пользе укропа и петрушки.


О пользе укропа и петрушки.Петрушку и укроп по праву можно считать самыми доступными зелеными помощниками нашего организма. А все, потому что выращивать их можно во все поры года. Летом – на приусадебном участке, зимой – на подоконнике. Об их полезнейших свойствах можно, не побоюсь этого слова, слагать легенды.

Укроп.

Итак, укроп – на первый взгляд неприглядная травка, на вкус тоже ничего особенного, а вот полезность от него исходить немалая.

Во-первых, он является отличнейшим помощником пищеварения.

  • Накануне приема пищи рекомендуется пожевать веточку укропа, это улучшит аппетит и простимулирует выработку желудочного сока.
  • А это, как известно, помогает избавляться от процессов брожения в желудке и, как следствие, от вздутия живота. Недаром же новорожденным для помощи в борьбе с коликами дают пить «Укропную водичку» или сиропы, содержащие в составе семена, именно, этого растения.
  • Также, укроп обладает желчегонным и слабительным свойствами. Поэтому людям, страдающим от запоров, не стоит отказываться от использования укропа в приготовлении блюд и употребления в свежем виде.
  • Для гипертоников укроп – тоже первейшее средство защиты, он обладает гипотензивной функцией, проще говоря, понижает давление. А несколько ложек укропного отвара, выпитые перед сном, окажут успокаивающее действие, урегулируют ритм сердечной активности и подарят вам здоровый сон.

Петрушка.

Петрушка – зеленая красавица с интересным пикантным вкусом является просто кладезью витаминов. А также источником калия, железа, цинка и фосфора. Она занимает одно из почетнейших мест в кругу продуктов, отвечающих за помощь в урегулировании полноценности работы нашей щитовидной железы, а также, капилляров и сосудов.

  • Так же, как и укроп, она обладает желчегонной функцией. И к тому же относится к разряду мочегонных растений.
  • После трапезы, особенно если в меню присутствовала жирная и острая еда, прожуйте несколько листочков петрушки, это добавит свежести вашему дыханию.
  • При болезни десен рекомендуются полоскания полости рта отваром петрушки.

Готовится он так:

  • Залейте кипятком измельченные листья этого растения в расчете 100 мл горячей воды на 9-11 листочков, накройте крышкой и настаивайте полчаса.
  • После этого процедите и приступайте к полосканию.
  • Если свежей травы у вас не нашлось, подойдет и засушенная петрушка, тогда на это же количество воды предлагается взять 1 чайную ложку сухой травы. Укроп и петрушка пригодятся и для ухода за кожей.

Петрушка славится еще и отбеливающими свойствами. Так что, если вы хотите распрощаться с пигментными пятнами на коже лица или рук, то это средство для вас!

Единственное, о чем не стоит забывать – это то, что употребление петрушки противопоказано в период беременности.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Поиск по сайту
Меню