27.03.2017      208      0
 

Масло тмина чёрного для похудения.


Методика использования масла чёрного тмина для снижения веса не сложна. Главное придерживаться графика и правила приёма. Курс длится 8 недель. Принимать лекарство следует не раньше 30 мин. до еды. Использовать только деревянную или пластиковую ложку.

Первые 7 дней принимаем натощак 1 ч/л масла и запиваем 1ст. воды.масло тмина чёрного

  • 7 – 14 день принимаем утром и вечером по 1 ч/л масла и стакану воды.
  • 14 – 21 день принимаем натощак 2 ч/л масла и 2 ст. воды.
  • 21 – 28 день 1 ч/л и 1 ст. воды натощак.

При этом исключаем из рациона углеводистую пищу – сахар, мучные изделия, картофель и т. п.

  • 28 – 35 день натощак 1 ст/л масла.
  • 35- 42 день натощак 2 ст/л масла.
  • 42 – 49 день по 2 ч/л 3 раза в день.
  • 49 – 56 день 2 раза в день по 1 ч/л в день и 1 ст. воды.

В этот период необходимо исключить жирную пищу сало, масло, сливки, жареное и т. п. Есть не более 20 гр. жиров.

Для большего эффекта перед сном втирайте масло в кожу где присутствует лишний жир. Можно мешать один к одному с маслом грейпфрута и розового масла.

Семена чёрного тмина для похудения.

Принимать 1 ч.л семян утром натощак, тщательно пережёвывая. Принимаем в течении 2-х месяцев.
Отвар из семян чёрного тмина 1 ст.л. на 500 мл воды. Готовим на водяной бане, доводим до слабого кипения и варим 10 мин. Принимаем по 150 мл 3 раза в день до еды.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Поиск по сайту
Меню