02.12.2016      114      0
 

Мандарины вред — польза для человека.


Почему дедушка чихает, а ребёнок чешется…

Бывает, сидишь — кушаешь мандарин в поезде у себя на полке аромат стоит обалденный, но, чу вдруг, кто-то усиленно чихать стал. А ещё вам захотелось угостить чудного розовощёкого малыша, не прося разрешение у родителей (ну замотались они, отвлеклись на пару минут). Съел ребёнок пару долек и стал какой — то уже не розовощёкий, а в пятнышку, да и почёсывать стал усиленно. Потом и мамочка налетела на вас, когда поняла в чём дело, глядь и дедушка подошёл беспрерывно, кашляя, и просит побыстрее убрать шкурки от мандаринки. Вам остаётся только хлопать глазами и недоумевать, хотелось самому насладиться солнечным фруктом и другим приятное сделать, а тут такое.

Никогда не задумывались, что мандарин вреден некоторым людям. В жизни, к сожалению, много людей, которые не могут, есть мандарины. В чём же заключается

вред мандаринов для организма.

  1. На первом месте стоит аллергическаямандариныреакция на съеденный плод или на запах эфирных масел при чистке фрукта.
  2. Не рекомендуется, есть тем, у кого гастрит с повышенной кислотностью желудка
  3. Нельзя людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.
  4. При наличие холецистита, гепатита, нефрита мандарины могут усугубить болезнь.
  5. При диабете быстро поднимает сахар в крови.
  6. Если человек увлечётся и съест много мандаринов (больше 3х шт.) за один присест. Можно получить диарею, гипервитаминоз, потерю гемоглобина и разрушение эритроцитов.
  7. В косточках содержится небольшое количество синильной кислоты.

Польза мандаринов для организма.

Если вам сказочно повезло, и вы прекрасно себя чувствуете после съеденного мандарина, вы не только насладитесь вкусом, но и поправите своё самочувствие. Чем полезен мандарин для организма.

  1. С детства у многих осталось на подсознательном уровне — мандарины на столе значит праздник. Кушая этот праздничный фрукт, у большинства поднимается настроение.
  2. Благодаря своему замечательному составу является диетическим продуктом. Если Вы съедите мандарин за час до еды, у вас появится здоровый аппетит, обменные процессы придут в норму, улучшиться пищеварение.

Пополните кладовые организма

    • витаминами,
    • аскорбиновой кислотой,
    • тиамином,
    • рибофлавином,
    • рутином. Получите
    • органические кислоты, а также
    • фитонциды, оказывающие противомикробное действие на патогенные грибы кожных заболеваний.

Из-за наличия лимонной кислоты в мандаринах они не накапливают нитраты.
В связи с наличием синефрина обладает противоотёчным свойством.
В белой паутинке, обволакивающей плод содержаться гликозиды, укрепляющие сердечно-сосудистую систему.
Если есть возможность найти домашние мандарины, то вам сказочно повезло. Вы можете использовать кожуру богатую

  • эфирными маслами,
  • пектинами,
  • органическими кислотами и
  • флавоноидами,

для изготовления настоев и полезных мандариновых цукатов. Настой из кожуры делает кашель мягче и способствует отхаркиванию мокроты. Рекомендуется при бронхите.

Лютеин, зеаксантин и витамин А повышают остроту зрения за счёт улучшения кровообращения зрительного нерва.
Мандарины полезны для улучшения в половой сфере.
Входящие в состав цинк, фосфор, лимонная и аскорбиновая кислоты, улучшают функциональность предстательной железы у сильного пола, помогают нормализовать менструальные циклы у женщин.
Если кожа больна грибковыми заболеваниями (Epidermophyton, Microsporum, Trichophyton) типа парши, стригущего лишая, дерматомикоза и дерматофитоза можно использовать для лечения свежевыжатый сок мандарина втирая его поражённые места.



Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поиск по сайту
Меню