10.02.2019      68      0
 

Лучшие травы для вашего здоровья.


Любите таблетки? А как насчет того, чтобы убить боль естественными, натуральными методами? Читайте дальше, чтобы узнать, какая горстка драгоценных камней, спрятана в сокровищнице трав.

Травы полезные  для здоровья – зверобой, эхинацея, гинкго билоба, ромашка, корица, фенхель, одуванчик, имбирь, анис.

Травяная мудрость – удивительные травы

Зверобой.

Одна из лучших трав, широко используемая в лечении различных психических расстройств. Зверобой заработал репутацию хорошей альтернативы успокоительным препаратам. Незаменим он и при болезнях ЖКТ.

Эхинацея.

Используется в качестве естественного стимулятора иммунной системы.

  • Заставляет работать мозг.
  • Стимулирует выработку интерферонов, которые усиливают естественное сопротивление организма к болезням и инфекциям.
  • Людям, имеющим ослабленную иммунную систему, следует рассмотреть вопрос о внесении эхинацеи в свое питание.

Гинкго билоба.

Незаменима в китайской медицине в течение тысячелетий, в основном, для лечения депрессии, потери памяти, болезни Альцгеймера и других заболеваний мозга. Используется для улучшения кровообращения и лечение нервной системы.

Ромашка.

Еще одна удивительная трава, известная необъятностью применения в лечении широкого спектра различных заболеваний.

  • Она используется в ароматерапии.
  • Экстракты ромашки полезны в снижении стресса, при депрессии, бессоннице, нарколепсии и других психических расстройствах и нарушениях сна.
  • Отвар ромашки помогает снизить воспаление, что делает его одним из лучших природных средств, применяемых в лечении язвенной болезни желудка и некоторых, других болезней органов пищеварения.

Корица.

Как показывают многочисленные исследования, корица может быть полезна в снижении уровня сахара в крови у людей, страдающих сахарным диабетом. Она также снижает уровень холестерина.

Фенхель.

Уроженец Средиземноморья, он широко используется в регуляции пищеварительных проблем, таких как газоотделение, вздутие живота, метеоризм и др. Сегодня многие последователи фитотерапии уже используют его для лечения изжоги.

Одуванчик.

Американские индейцы и приверженцы восточной медицины употребляют зелень одуванчика для лечения и устранения проблем печени, почек и селезенки.

Имбирь.

Этот пряный корень известен, как лучшее средство натурального лечения огромного количества болезней, начиная от укачивания, и заканчивая воспалением суставов. Он лечит насморк и кашель. Экстракты имбиря используются для лечения проблем с пищеварением, газоотделением, вздутием живота. Положительно сказывается на фигуре, помогает при утренней тошноте, не связанной с беременностью. Еще имбирь используется в химиотерапии для устранения побочных эффектов, при боли в мышцах, суставах и артрите. Просто добавив несколько капель имбирного сока в утренний чай можно добиться похвальных результатов.

Анис.

Часто используется в индийском домохозяйстве в качестве пищевой добавки во многие блюда и продукты. Звездчатый анис облегчает пищеварения. Кроме того, он обладает свойствами, которые помогают стимулировать производство молока для кормящих матерей, повышения либидо и в лечении проблем менструального цикла.



Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поиск по сайту
Меню