Дефицит меди.

Медь является микроэлементом, необходимым организму человека в небольших количествах, и поэтому ее значение часто упускается из виду.

0.1 Потребность меди.

1 Польза меди.

Потребность меди.

Нашему организму требуется около от полутора до трех миллиграмм меди в сутки, но для людей, питающихся несбалансированно, этого может и не хватить.

Польза меди.

Дело в том, что медь является очень важным элементом для нашего здоровья и самочувствия. Медь поглощается в верхней части тонкой кишки. Медь и цинк конкурируют между собой, стараясь усвоиться в организме, так что если мы потребляем слишком много цинка, мы можем получить проблемы, связанные с дефицитом меди. Кроме того, медь способствует абсорбции железа и, таким образом, при недостатке меди, железо также может стать дефицитом.

Медь необходима для предотвращения остеопороза. Иногда, если у людей при нормальном количестве кальция и витамина D проявляется остеопороз, следует проверить уровень меди.
Медь немаловажна при формировании костного коллагена, который поддерживает минеральную плотность наших костных тканей.
Многие препараты, такие, как ингибиторы протонной помпы или протонного насоса и Н2-блокаторы (используемые при лечении уровня кислотности) предотвращают поглощение меди.
Кроме того, люди, у которых были операции на желудке или пациенты с удаленной частью желудка, также нередко сталкиваются с нехваткой меди
Медь многозначительна и для ускорения заживления ран.
Поскольку, медь играет важнейшую роль в абсорбции железа и помогает в образовании белка церулоплазмина, который требуется для транспортировки железа в организм, отсутствие или недостаток меди приводит к железодефицитной анемии.
Медь имеет максимальное значение и для некоторых белых кровяных клеток и, следовательно, напрямую задействована в поддержании иммунитета.
Медь помогает предотвратить сердечно сосудистые заболевания.
Недостаток меди вызывает проблемы с нервами и, если проблема не диагностируется вовремя, она может быть необратимой.

От чего возникает недостаток меди и лечение этого недостатка

Недостаток меди может быть при:

мальабсорбции,
болезни Крона,
других воспалительных заболеваниях тонкой кишки.

Лечение дефицита меди.

Дефицит меди чаще проявляется у пожилых людей и у детей из развивающихся стран. Медь может быть дана как дополнение, но только по назначению врача. Уровни цинка, меди и марганца в организме необходимо при этом тщательно контролировать. Часто это сказывается на корректировке дозы, и как только создается правильный баланс, пациент сразу испытывает улучшение здоровья. Можно увеличить уровень меди в организме, готовя еду в медной посуде или пить воду из медных кувшинов.