09.03.2018      801      0
 

Снижение аппетита при преднизолоне


К сожалению одно из неприятных последствий во время приёма преднизолона это увеличение веса. Самое обидное, что появления лишнего веса не всегда связано с повышением аппетита. Если Вы ведёте активный образ жизни, и нет тяги покушать побольше. Да и меню состоит из низкоуглеводистой пищи, то делаем вывод – дозировка лекарства подобрана не корректно или анализы не выявили скрытые заболевания.

Одна из неприятных особенностей преднизолона является комплексное негативное воздействие – на психическое состояние и опорно двигательную систему. Если привести грубый пример, это апатия в сочетание с ” ватными” мышцами – то есть мало движения и депрессия. Это не говоря о других побочках влияющих на вес – задержка воды в организме и вымывания калия. По идеи преднизолон назначают, когда предполагаемая польза перевешивает возможный вред. В качестве не большого отступления – советы бывалых преднизолоншиков:

  • перед приёмом лекарства немного поесть, например овсяная кашка, с десяток орешков или квадратик горького шоколада. Таблетка в этом случаи всасывается “правильней”,
  • если сможете, то не сразу глотайте лекарство, а рассасывайте его,
  • при наращивании жировых отложений (синдром Кушинга) помогает баночный массаж (вакуумный массаж для щёк).

Врачи советуют много чего но всё сводится к слову не жрать. Преднизолон усиливает аппетит и повышает абсорбацию углеводов.  Есть догадка, что то те клетки, которые мы подавляем преднизолоном, питаются сахарами. А значит, если мы едим углеводы, мы тем самым даём пищу этим клеткам. Происходит их рост (увеличивается вес),  и это является показателем, что преднизолон снижает свои лечебные показатели.

Следуйте простому правилу:

  • теряйте вес и не теряйте мышечную массу,
  • в рационе меньше лёгких углеводов и вредных жиров и больше клетчатки, диетических белков. хорошо себя зарекомендовала  средиземноморская диета с оливковым маслом и лимоном. Кушайте грейпфрукт – помогает выводить воду из организма,
  • выясните после каких продуктов у вас повышается аппетит (опытным путём) и следите за их потреблением. Например яблоки в большинстве случаях способствуют повышенному желанию покушать.



Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поиск по сайту
Меню