Топ аромомасел от депрессии.


Самые эффективные антидепрессанты при любых видах стресса: роза, ветивер, мускатный орех, шалфей, розовое дерево, нероли, лаванда, жасмин, бергамот, майоран.

Лечение лёгких нервных потрясений можно доверить маслам — палисандра, валериане, ванили, петитгрейна, каджепута, можжевельнику, ладана, иланг-иланга, пачули, аира, лавра, тмина, моркови, календулы, фиалки, сандала, гелиотропа, мелиссы.

Не стоит применять следующие масла при сильных потрясениях —  мяты, черного перца, розмарина, герани, тимьяна. При применение этих масел активизируются работа надпочечников, происходит выброс адреналина, то есть стресс может усугубиться.

Как проводить ароматерапию.

Вы можете выбрать один или составить комплекс из  нескольких методов.

Самые распространённые методы ароматерапии:ароматерапия

  • ароматизации помещений с помощью аромолампы
  • непосредственное вдыхания (холодная ингаляция)
  • ношение аромакулона.
  • втирание в область висков или в кожу во время массажа
  • умащивание во время купания.

Топ смесей аромомасел от депрессии.

При тяжёлых нервных потрясениях.

Смешайте по 2 капли базилика, майорана, можжевельника, лаванды, мяты. Добавьте по 4 капли масел розы и нероли.

При страхах, грусти, негативных мыслях.

Смешать 1 каплю  масло мускатного шалфея с ромашкой, лавандой, пальмарозой и сосной (по 2 капли). Пользоваться с осторожностью, эта смесь может вызвать чрезмерную эйфорию.

Для снятия напряжения и увеличение работоспособности.

Лучше всего для этих целей подойдут 3 смеси.

  1. 4 капли лимона, по 2 капли пихты и мандарина, 1 капля гвоздика.
  2. 1 капля лимона, по одной капле бергамота, пихты, гвоздики, 2 капли кориандра.
  3. 2 капли лимона смешать по одной капли розмарина и мяты.

Для полноценного сна, избавления накопленного негатива.

 Выберете себе по запаху любое масло из этого списка — мускатный орех, иланг-иланг, мирра, кипарис, мелисса, шалфей, ромашка, можжевельник, тмин, герань, сандал, мирта, роза.

Освежите спальню с помощью аромaлампы или специального увлажнителя.

Мазь из воска, масла и желтка.
Кошки лечат людей.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Поиск по сайту
Здоровье от природы. © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх