Советы родителям по питанию и воспитанию детей.


Маленький ребенок живет по природным законам. У него сильная интуиция и хорошее чувствование потребностей своего организма.
Поэтому просьба к родителям: Подстраивайтесь по возможности к ритму ваших детей
В жизни, чаще всего, происходит наоборотродители принуждают ребенка подстроиться под удобный для них, привычный, но совершенно не природный режим.

ИтакПоявилось на свет дитя.

  1. Сразу же приложите его к груди матери, держите его у груди как можно больше.
    В первые три дня ребенок сосет молозивоуникальный продукт питания, в нем много белка и солей, легко и полностью усваиваемых ребенком. Молозиво богато антителами (веществами, предохраняющими ребенка от различных заболеваний).
  2. Когда ребенок выказывает желание есть, дайте ему грудь. Ребенок всегда должен иметь доступ к груди. Он не съест лишнего, даже если переелон срыгнет излишек, зато у матери постоянно обновляется молоко, подтверждается запрос на необходимость вырабатывания молока. При этом режиме практически исключена мастопатия, идет быстрое сокращение матки, молоко вырабатывается в достаточном для ребенка количестве, не придется прибегать к искусственному докармливанию.
    Ребенок ест только тогда, когда голоден. Но иногда он испытывает энергетический голод и требует грудь для энергетической подпитки. Ему, чаще всего, в этом отказывают, не желая нарушать почасовой режим кормления. А ведь этот отказ становится одной из причин последующего отчуждения между родителями и ребенком.
  3. Мама в период кормления грудью внимательнее, чем когдалибо, следит за сочетаемостью продуктов, исключает из своего рациона особо вредные продукты. В этом случае ребенок избежит диатеза, этого самого распространенного заболевания у грудных детей. Да и возможность респираторных заболеваний у малыша значительно снизится.
  4. Кроме грудного молока до появления первого зуба ничего не давать. Можно давать воду, но только с ложечки, а не из бутылки. Также можно добавлять в воду по несколько капель яблочного (натурального, только что выжатого) сока при задержке стула у ребенка более чем на сутки.
  5. Появление первого зубасигнал, что организм ребенка готов к прикармливанию. Прикармливать только свежими натуральными продуктами. Готовые сухие смеси и баночки со всевозможными пюре лучше не использовать.
  6. До года желательно не давать ребенку мясные продукты, яйца. Они засоряют организм ребенка, это ведет к снижению сверхчувствования, закрытию так называемоготретьего глаза”. Да и после года, мясо, яйца, а уж тем более, колбасу и прочее, следует давать только в ознакомительном порядке, чтобы организм был готов к приятию этих продуктов, а не воспринимал бы их как яд. Ведь неизвестно, где, в каких условиях придется жить вашему ребенку.
  7. Нельзя ребенка насильно принуждать есть. Это нарушает естественный ритм работы его организма, приводит к сбою работы органов пищеварения и выделения. Кроме того, приемы, используемые родителями для принуждения съесть то или иное блюдо, очень часто разрушают детскую психику. Не превращайте еду в пытку. Ребенок будет просить пищу, когда проголодается. Этот режим поддерживать труднее, но он является единственно здоровым. Для того, чтобы дети лучше ели, надо увеличивать им физическую нагрузку. Помните, маленькие дети имеют природное чувствование. Они лучше взрослых знают чего, когда и сколько надо есть (это конечно же не относится к сладостям — лучший вариант, когда в вашей семье вообще не принято есть сладости и другие вредности). Прислушайтесь к ним, к их желаниям.
  8. Не следует заглушать отрицательные эмоции едой. Например: ребенок упал, заплакал, ему сразу же предлагают в качестве утешения конфетку.
  9. Вредно приучать есть между едой. Канфеты, бутерброды на переменках приводят впоследствии к гастриту.
  10. Никаких десертов после еды. Сладкое допускается за час до основной еды.
  11. Процесс еды всегда должен быть приятным, всегда должен быть немножко праздником. Для этого за столом должно царить соответствующее настроение.

Если принуждаетеподавляете волю, потом не удивляйтесь  что ребёнок стал такой безвольный!

Своим примером воспитывайте в ребёнке всё и дисциплину во всём (в режиме дня, в приёме пищи), правильное питание и поведение — слова не действуют, если вы не поступаете так, как говорите.

Питание особо важная статья воспитания, то чем вы наполняете ребёнка, тем он будет. К сожалению, у родителя не хватает достаточно времени самому дорогому, что у него есть, это ребёнокно помните время так быстро проходит, что потом некоторые моменты в воспитании уже не восполнить.

Родителю! Помните! Здесь и сейчас и так как надо, уделите своему ребёнку столько, сколько ему нужно вашего внимания, потом оно ему уже будет не так необходимо!

Родительская энергияэто, и защита, и питание, и путеводная звезда.

Можно избежать в будущем много проблем, уделяя своему ребёнку достаточно внимания СЕГОДНЯ!

Сделай анализы хуже.
Что такое синдром хронической усталости?
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Поиск по сайту
Здоровье от природы. © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх