Слива и чернослив от запора.


Запор бывает у каждого, человека.

Причины заболевания

разнообразны отметим три, как основные:

  1. Неправильное питание. Быстрый перекус, малое употребление овощей и фруктов, много в рационе крепительных продуктов. Основное — это недостаточное количество воды в организме, отсутствие в еде растительных волокон.
  2. Психологические. Можно так переволноваться, что забудешь дорогу в туалет.
  3. Физиологическое. Если Вам приходится часто терпеть до туалета, то через некоторое время будете мучиться запорами.

Исцеление.сливы

При неправильном питании и физиологическом расстройстве есть очень замечательный, испытанный веками, способ лечения с помощью сливы или чернослива.

А Вы, небось, уже подумали, что это съеденный немытый персик, запитый сырой водой или рыбка с молоком — автор не настолько жесток.

Показания и противопоказания.

Сливовое лечение запора подходит беременным, детям, пожилым, в общем всем, всем, всем.

Про дозировку и аллергические реакции то же не забудьте. Фрукт ешьте, как Вам удобно. В сыром виде, сварите компот, сделайте сок или пюре.

Главный ингредиент в сливе помогающий при нерегулярном стуле называется сорбит. Действуя в кишечнике разжижающее способствуя лёгкой дефекации. Для хорошего самочувствия, человек должен ходить по большому минимум раз в сутки (есть мнение, сколько раз ешь — столько и какаешь).

Нарушение в регулярности испражнения может вызвать

ряд заболеваний, такие как

  • варикозное расширение вен,
  • геморрой,
  • головные боли,
  • провоцирует повышение давления,
  • неприятный запах из-за рта. Токсины, содержащие в кале, могут спровоцировать
  • рак толстой кишки.

Побочные положительные эффекты сливы.

Помимо смягчения стула, сливовые помогут организму

  1. регулировать количество холестерина. Ведь сливы богаты фенолами. Помимо фенолов в сливах
  2. много калия для улучшения работы сердечно-сосудистой системы.
  3. Флаваноид кверцетин защищает от рака молочной железы.
  4. Бор помогает бороться с остеопорозом. Чернослив
  5. медленно поднимает сахар в крови.

Приготовим сок.

Беременным женщинам и детям нравиться пить сливовый или черносливовый соки.
Свежую сливу очищаем от косточки и загружаем в соковыжималку. Жмых от ягод используем для варки компота.

Сушёный чернослив сначала надо замочить в небольшом количестве воды до полного размягчения. Затем очищаем от косточек. Кладём в блендер чернослив доливаем воду в которой замачивали и измельчаем. Полученную массу отжимаем с помощью пресса или через марлю. В изготовленный напиток для улучшения полезности и вкуса можно добавлять другие соки, например, яблочный, виноградный, морковный.

Шалфей. Что лечит.
Влияние деревьев на здоровье.
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Поиск по сайту
Свежие записи
Здоровье от природы. © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх
Hide me
Хочу получать извещение о выходе новой статьи на вашем сайте.
Имя Адрес*
Show me