Природа и здоровье


Природа и здоровье

Природа и здоровье эту связку слов может проверить практике любой желающий. Конечно природа может влиять не только явно, но и незаметно на человека.

Примеры незаметного влияния природы на организм.

  • Солнечные и магнитные бури.
  • Полная или растущая луна.
  • Атмосферное давление.
  • Радиация.
  • Бактерии.

Явное влияние иприроды.

Это всё что мы можем почувствовать тактильно, визуально, на вкус.

Списки влияний на нас, конечно же не полный – это как пример. Если всё перечислить, то устанем читать.

В большинстве случаях природа помогает и спасает человека. И как раз хроническая нехватка природы создаёт проблемы во всех сферах жизни. Так уж повелось, что мы сами себе роем могилу. Вместо деревни выбираем железобетонные ульи, искусственное освещение дома и на работе, загаженный воздух. Даже, когда есть возможность погулять по парку, съездить за город ленимся и находим отговорки.

Без общения с природой невозможно полного излечения, не говоря уже профилактике болезней. Если ваш доктор не выписал при осмотре рецепта — лечится строго природой, сделайте это сами за него.

Природой лечите себя.

Солнцем.

Солнечные лучи поднимают настроение, с помощью солнечного света наш организм вырабатывает витамин Д3. Это витамин оберегает нас от инфекционных болезней, рахита. Спасает от риска заболеть диабетом, сердечно сосудистых заболеваний. Кроме того, солнце лечит глаза и дезинфицирует воздух

Воздухом.

После долгого пребывания в городе находясь на природе целый день можете почувствовать недомогание, болит и кружится голова, сонливость раньше времени. Это организм старается усиленно запастись веществами содержавшиеся в лесном, горном или морском воздухе и избавится от накопившейся внутри грязи.

Цветотерапия.

Есть такое выражение – глаз радует. Вы не почувствуете облегчения от зелёной краски стены или взгляда на воду в ванной. В природе всё по-другому, тут цвет живой с миллионами оттенков. В науке это явление описано, как электромагнитное излучение, различающихся по длине волн, попадая в сетчатку глаз определяются мозгом как цвета. Это излучение несёт в себе энергию цвета и исцеления.

Движением.

Старайтесь больше двигаться на природе. У вас улучшится кровообращение, очистятся лёгкие, получите больше полезных веществ из окружающей среды. Организм быстрее обновиться, ведь не даром говорится движение — это жизнь.

Звуками природы.

Сейчас можно включит записанные шелест волн или пение птиц и под эту музыку расслабиться. Но это в никакое сравнение не идёт с живыми звуками природы. Живые звуки действуют положительно на нашу психоэнергетику, нормализуют давление.

Нужными микроорганизмами.

Живые и полезные бактерии живут не только йогуртах. Находясь на природе, вы восстанавливаете микрофлору запасаясь полезными микробами и бактериями, не хватает городских условиях.

Биоэнергетически.

По сути город — это вампир, высасывающий жизненные соки. Пройдясь босиком по бетону и земле на лесной опушке, сравните свои ощущения. Земля — это природный лекарь, исцеляющий нас, а бетон — это бездушный искусственный камень идя по которому даже в обуви вы быстрее устанете, чем тоже расстояние босиком.

Так что попытайтесь изменится, покажите пример детям. Им хуже всего, ведь им приходится расти в эпоху компьютеров, заменяющих вокруг них всё. Ограничивайте, приучайте пользоваться гаджетом только при обучении и поиске информации для личностного роста. Поощряйте его вылазки на природу, возьмите за обязательное правило ходить в лес за грибами и ягодами. Стремитесь в выходные купается в природных водоёмах.

Природа лечит, а не калечит. Помогите себе — лечитесь природой

Гормон сна
Нужен ли бюстгальтер
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Поиск по сайту
Здоровье от природы. © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх