Польза льняного семени.


Иногда самые мелкие частички могут обогатить организм человека невероятно полезными компонентами. Одними из таких частичек являются семена льна. Семена льна — этот великолепный продукт богат витаминами, микроэлементами, антиоксидантами, жирными кислотами.

Льняное семя, добавленное в еду:

  •  Снизит уровень холестерина в крови. Клетчатка семян избавит от множества сердечных заболеваний.
  •  Снизит уровень сахара. Отличное средство для людей, страдающих диабетом 2-го типа.
  •   Нормализует вес. Съедая семена (батончик из семечек) у человека возникает чувство насыщенности, что позволяет меньше есть.
  •   Предотвратит запоры, ускорит процесс пищеварения.
  •   Задерживает развитие раковых опухолей.
  •   Обволакивает кишечник слизью, таким образом, помогая при язвенных болезнях.
  • Но существуют и противопоказания. Льняные семена обладают слабительными свойствами.
Специалисты рекомендуют покупать семена в аптеке и перемалывать их самостоятельно. Или же варить отвар (инструкцию можно прочесть на упаковке) из семян, который улучшит пищеварение.
Можно целое семя добавлять в овощные салаты.

Лопух свойства и применение.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Поиск по сайту
Здоровье от природы. © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх