Напитки для похудения.


Сейчас очень популярны различные диеты для похудения. Тысячи женщин, стремящихся похудеть и сохранить стройную фигуру, мучают себя такими диетами, в душе завидуя тем, кто может спокойно себе позволить нормально поесть. Между тем совсем необязательно морить себя голодом, ведь можно держать себя в форме при помощи несколько иного способа.

К примеру, можно пить и худеть. Свежеприготовленный свекольный фреш способен активизировать работу всего ЖКТ. Правда здесь имеется ограничение, касающееся того, что такой фреш нельзя пить свежеотжатым. Дело в том, что в нем имеются летучие вещества, которые запросто могут вызвать рвоту. Тем не менее, после 2-х часового отстаивания такого свекольного сока в холодильнике, летучие вещества полностью пропадают. Для начала свекольный сок надо пить совместно с морковным соком, разбавляя его в соотношении 1:5. Постепенно можно увеличивать количество свекольного сока.

Если есть возможность и что самое главное – желание, то можно приготовить напитки для похудения из смеси лекарственных трав. Можно взять 3 части коры крушины, одну часть одуванчика, одну часть мяты перечной, одну часть петрушки и точно такое же количество фенхеля. Столовую ложку такой смеси необходимо залить 250 мл кипятка и подержать четверть часа на водяной бане, после чего дать остыть, процедить и принимать по две ст. ложки каждое утро на «пустой» желудок.

Точно таким же способом можно приготовить и отвар, состоящий из одинаковых количеств, мяты перечной, фенхеля, цветков липы, ягод черной бузины и аптечной ромашки. Правда что касается употребления такого отвара, то его надо принимать внутрь по 2 ст. ложки 3 раза в день после приема пищи. Курс приема такого отвара должен составлять не менее 60 суток.

Доктор - Каланхоэ
Сныть и лекарь, и кормилец.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Поиск по сайту
Здоровье от природы. © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх