Менопауза. Настроение и мочевой пузырь…


Менопауза вызвана сменой гормонов, в частности, прогестерона и эстрогена. В основном, менопауза — это прекращение менструаций в течение двенадцати месяцев. Это не заболевание, но естественный биологический процесс. Средний возраст наступления менопаузы — 51 год. Несколько месяцев, предшествующих менопаузе, называют перименопаузальный период.

Существует множество натуральных продуктов в продаже, которые утверждают, что облегчают симптомы менопаузы. Прежде чем принимать любые природные средства, вы должны обсудить это со своим врачом.

  1. приливы — горячие вспышки
  2. сухость влагалища — вагинальный дискомфорт;

 

3. Проблемы С Мочевым Пузырем

Упражнения Кегеля

— Многие женщины, которые проходят через менопаузу, и стрессового недержания мочевого пузыря — утечки. Чтобы укрепить мышцы тазового дна, делать упражнения Кегеля.

Черный Стеблелист

Чтобы избавить влагалище от истончения и моче выводящего дискомфорта, попробуйте черный стеблелист.

4.Нерегулярные, тяжелые или скудные менструации

Сепия

— Это чернила каракатицы — темная черноватая жидкость, выделяемая головоногим моллюском — каракатицей, является полезным, если ваши менструации мизерны, тяжелы или нерегулярны.

Расторопша

— Трава, которая помогает справиться с гормональными изменениями, связанными с менопаузой. Обильные месячные вызванные малым или слишком большим количеством женских гормонов. Расторопша помогает регулировать это.

5. Перепады Настроения

Теанин

— Теанин является превосходным для перименопаузального стресс. Производные из листьев чая, и в основном в Восточной Азии, этот продукт обладает расслабляющим эффектом.

Побочные эффекты теанина включают головокружение, головные боли и расстройство желудка.игнация

Игнация

— Это гомеопатическое средство, является полезным при взлётах и падений климактерических эмоций. Игнацию делают из спелых высушенных семян Стрихнос Игнатий.

Лилиум тигринум

— Чтобы уменьшить беспокойство и перепады настроения, которые приходят с наступлением менопаузы, многие находят полезным Лилиум тигринум.

Пульсатилла

— Это гомеопатический препарат может помочь стабилизации вашего настроения, особенно если вы склонны быть  плачущей.

Стафизагрия

— При депрессии и раздражительности, связанных с перименопаузальным периодом, многие используют Стафизагрию с хорошим результатом.

Диоскорея мохнатая, Дикий ямс

— Дикий ямс достойное лечение менопаузы регулирования прогестерона, гормона, который играет необходимую роль в управлении настроением. Этот продукт нейтрализует капризность, раздражительность, гнев, депрессию.

Упражнения

— Многие считают, что йога, пранаяма, медитация и самогипноз, помогают снять тревожность и стресс, связанные с менопаузой. Эти альтернативные методы лечения были также способны уменьшить приливы.

Далее:

   6. ночная потливость — проблемы со сном,

   7. увеличение веса;

   8. головные боли;

       Советы.

 

Менопауза. Проблемы и советы.
Менопауза: вспышки, сухость...
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Поиск по сайту
Здоровье от природы. © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх