Лечение морской водой.


Ещё всем известный Гиппократ рекомендовал морскую воду для лечения дерматитов, заживления и промывания ран, трещин и синяков, а также для лечения чесотки и лишаев. Заставлял пить для лечения запоров. Ингаляцию из морской воды прописывал от простуды и головных болей.

Главным популяризатором целебных свойств морской воды стал немецкий врач Фридрих Вильгельм фон Халем в XVIII веке. Можно сказать, что благодаря его книги, в Европе массово стали учится плавать, до этого плавать умели только моряки и небольшая часть населения. Также он придумал термин — «талассотерапия» (лечение морем).море

Обязательные правила при первом посещении морского курорта.

В первые 1 – 2 дня лучше не купаться, будет достаточно походить по-щиколотку по воде в утренние и вечерние часы. Затем на 3 – й день можно и поплавать, не более получаса. Далее по самочувствию и ощущениям.

Перед плаванием, проведите минут 10 в тени, остыньте, чтобы избежать резкого перепада температуры.

Выходите из воды раньше чем посинеете. Переохлаждение может легко подтолкнуть к простуде, бронхиту, циститу, обострению хронических воспалительных процессов. При замерзании, быстро выходите на берег и разотритесь полотенцем.

Плавайте на полупустой желудок. Заплыв на голодный желудок может вызвать слабость и приступ тахикардии. В идеале перед купанием должна быть лёгкая углеводистая пища из фруктов, овощей или пасты с овощами. Белковую пищу лучше есть после окончания плавания (рекомендуется делать перерыв между  тяжёлой едой и плаванием около полутора часов).

Если находится в море вам противопоказано по медицинским показателям, можно обтираться морской водой или делайте ножные ванны.

Не рекомендовано

купаться на жаре и активном солнце

  • больным с сердечными заболеваниями,
  • гипертоникам,
  • онко-больным.
  • Людям, страдающих аллергией на йод и
  • при гиперфункции щитовидки.
  • Мочить кожу при грибковых болезнях.

Теперь о хорошем. Выяснив, что можно купаться начиняем укреплять здоровье, параллельно выясняя,

чем полезна морская вода.

  • Небольшие волны – массируют тело, обогащают организм кислородом, улучшают работу кровеносной системы, нормализуют давление.
  • Для людей в возрасте море нормализует терморегуляцию, укрепляет защитные силы организма. Улучшает циркуляцию крови, увеличивает количество красных кровяных телец и стабилизируют сердечный ритм.
  • Лечебная физкультура в воде, а особенно в морской помогает при проблемах в опорно двигательной системе.
  • Усилить врачевание поможет целебная морская грязь.
  • Городские жители накапливают вредные положительные ионы, к счастью солёная вода нейтрализует этот негатив отрицательными ионами. В результате мы можем помахать стрессу ручкой.
  • В составе морской воды находятся вещества, нормализующие обменные процессы. Например благодаря йоду выводится радиация, активизируется мозг, улучшается память. Так же йод благотворно влияет на эндокринную систему, щитовидную железу и гипоталамус.
  • Дыхание моря насыщено солями и другими минералами. Поэтому врачи советуют ездить к морю пациентам с частыми простудой и проблемами верхних дыхательных путей.
  • Чистая морская вода превосходно отбеливает ногти и зубы.
  • Полоскание горла и промывка носа решает проблемы с ЛОР болячками.
  • В составе морской воде присутствуют никель, медь, мышьяк, кислород, азот, неон, гелий, йод, кальций, калий, кремний, натрий, магний, марганец, фосфор, железо и многие другие элементы. Всё это богатство впитывается нами через поры кожи, рот, нос.
  • Чем выше концентрация полезных веществ, тем интенсивней выводятся токсины из организма.
  • Йод в воде в сочетании с волнами или интенсивной нагрузкой обладает антицеллюлитными свойством.

Частые купания в море это намного лучше, чем салон красоты маникюр будет идеален, а прическа станет пышнее.

Интересные факты:

Максимальный лечебный эффект у морской воды достигается при нагревание её до 36 — 37 °С. Как мы видим это примерно равно температуре тела человека.

Если вы набрали морскую воду для использования её в домашних условиях, знайте, что целебные микроорганизмы, живущие в ней, погибают через двое суток.

Роль натрия в организме.
Лечение талой водой.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Поиск по сайту
Здоровье от природы. © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх