Как правильно пить воду


Не всегда вода, которую мы пьем, отвечает нашим потребностям. Неудовлетворительные  вкусовые качества, недостаточное количество минералов и солей в жидкости. А значит, питьё воды с добавками самый лёгкий путь улучшить своё самочувствие. И так, Вашему вниманию представлены самые популярные вопросы, как и с чем правильно пить воду.

Как правильно пить медовую воду

  • Для начала надо подготовиКак правильно пить водуть себя. До завтрака выпиваем обыкновенной чистой воды 100 – 200мл. Это “запустит” наш организм.
  • Потом разводим в тёплой воде (температура Вашего тела) 1 ч.л. мёда, и пьём не спеша, стараясь как бы её жевать.
  • Через минут 30 можно завтракать. 1 стакан принимаем в профилактических целях, при лечении болезни пить таким же «макаром» 3 – 4 раза в день.

Часто совершается ошибка – берём ложку мёда и сразу кладём её в рот или пьём вприкуску с чаем. В некоторых случаях это может и принести пользу, а так, происходит быстрое повышение сахара в крови. Что очень плохо. Мёд же разбавленный водой не так резко повышает сахар в крови, к тому же он лучше усваивается. Вода, как транспортёр быстрее и эффективней поставляет частички мёда по всему организму. Помимо прочего мёд структурирует воду, увеличивая ее лечебные свойства.

Целебные свойства медовой воды:

  • Повышает уровень гемоглобина в крови. С этим прекрасно справляется гречишный мёд и кориандровый.
  • Спасает нашу печень от перегрузок, помогает быстрее восстановиться. Самый лучший для этих целей мёд из цветков шиповника, разнотравье (клевер, пустырник, акация белая, малина, цветы яблони и груши).
  • Помогает бороться с детским энурезом. Мёд на основе золототысячника, зверобоя.
  • Снижает нервную возбудимость, укрепляет сон. Поможет луговой мёд. В особенности если пчёлы приносили нектар с мяты, пустырника, лаванды.
  • Помогает работе желудочно-кишечного тракта. Эффективен при лечении запоров, лечит дисбактериоз. Улучшает пищеварение. В первую очередь помогает мёд с прополисом липовый, акациевый, каштановый, цветочный, гречишный, майский.
  • Укрепляет иммунную систему, помогает справиться с простудными заболеваниями. Мед, настоянный на корне женьшеня или элеутерококка. Липовый, акациевый мёд.
  • Повышает умственную и физическую активность. Благодаря глюкозе и сбалансированным минеральным веществам. Лучшим для этого будет лесной, луговой мед.

Как правильно пить воду с содой

Кому же надо пить воду с содой? – это полезно в первую очередь людям с нарушенным кислотно-щелочного равновесием. Самые распространённые примеры это изжога, отрыжка. Большинство врачей от официальной медицины не верят в целебные свойства содового напитка. Основные пропагандисты лечения воды с содой это фитотерапевт Константин Макаров, доктор А.Т. Огулов, профессор Неумывакин Иван Павлович. Вот их рецепт приёма содового напитка:

Первые 3 дня – 1 стакан с горячей водой 50 – 60 градусов. Насыпаем 1\4 ч.л. соды. Хорошо перемешиваем, даём остыть до комнатной температуры, выпиваем. После первых 3 – х дней увеличиваем кол – во соды до 1⁄2 ч.л. Пьём ещё 3 дня. После 6 – ти дней можно класть 1 ч.л. соды. Выпиваем обязательно за пол часа до еды, или через 2 часа после еды. три раза в день.  Желудочный тракт должен максимально опустошён от остатков пищи, (сода не должна принимать участие в процессе пищеварения). Курс длится от 2 – ух недель до месяца. Пить надо по ощущениям не насилуя себя (количество подбирать надо тщательно это зависит от болезни и закисленности организма). Ещё один курс — пить 1 раз в неделю в течение всей жизни.

Как в домашних условиях определить, нужно ли пить соду:

  • Покупаем в аптеке тест полоски для выявления уровня pH.
  • Утром до завтрака намочите слюной полоску. Если pH кислая от 6,5 до 7,5, значит всё нормально, при pH больше 7,5, то у вас повышенная кислотность.
  • В поликлиники можно сдать анализ крови, который покажет закислена кровь или нет.

Заболевания, при которых может помочь сода:

  • Для профилактики и лечения онкозаболеваний. Сода создает щелочную среду, в которой гибнуть раковые клетки.
  • При простуде и бронхо-легочных болезнях, для облегчения кашля и смягчения горла (рекомендуется вместо воды наливать молоко)
  • При нарушениях работы в желудочно-кишечном тракте. Например, лечит запоры. Чистит тонкий и толстый кишечник
  • Для подщелачивания организма при повышенной кислотности, избавления камней в желчном, мочевом пузыре и почках
  • Для растворения отложений в опорно двигательном аппарате
  • Для разжижения и подщелачивания крови
  • Избыточный вес

Чем опасно питьё соды:

  • Если вы пренебрегли предосторожностями и пьёте соду бессистемно, то ждите:
  • Аллергическая реакция
  • Нарушения в пищеварительной системе
  • Сода с водой нейтрализует нужную для желудка кислоту. Происходит следующее – недостаточная концентрация кислоты в организме перестаёт спасать от паразитов и болезнетворных микроорганизмов.

Полезный совет перед началом лечения содовой воды:

Принимать соду можно тысячами способов. Нужно найти тот, который подойдет именно Вам. Некоторым достаточно принимать только содовые ванны с добавлением морской соли. Возьмите за правило и записывайте свои симптомы в журнале. Для начала выпишите все ощущения, которые Вас беспокоят. После определённого периода приема соды (обычно не меньше 21 дня постоянного применения) проанализируйте симптомы снова и отметьте, что поменялось. Обязательно пишите, когда и в каком количестве Вы принимали соды и отмечайте, если что-то делали ещё, дополнительно. Если результат Вас не устраивают, измените схему приема соды. Так Вы сможете найти оптимальную для себя дозировку и порядок приема!

Как пить святую воду правильно

Самое главное правило — святую воду разрешается пить всем желающим, кто этого хочет, и верит в ее благодатное воздействие. Святая вода будет для нас бесполезна, если мы будем грешить и не верить в Бога.

Запрещено пить из общей емкости.

Святую воду надо употреблять с утра натощак или вечером перед сном.

При серьёзных болезнях – духовных или физических, при серьёзной угрозе жизни, воду рекомендуется принимать в любом количестве и в любое время.

При болях к больному месту прикладывают компресс, смоченный святой водой. Также при ангине или стоматологических проблем нужно полоскать не менее 3 — х раз. Во время процедуры надо молиться об исцелении.

В процессе питья произносят молитву. Если пьёт ребёнок, то надо молиться за него: «Господи, Боже мой, да будет дар Твой святый и святая Твоя вода во оставление грехов моих, в просвещение ума моего, в укрепление душевных и телесных сил моих, во здравие души и тела моего, в покорение страстей и немощей моих по беспредельному милосердию Твоему молитвами Пречистыя Твоея Матери и всех святых Твоих. Аминь».

Как правильно пить воду с куркумой

Особых рецептов, как правильно принимать воду с куркумой нет. С осторожностью её надо употреблять людям с пониженной кислотностью желудка. Куркума сама по себе является лёгким природным антибиотиком не имеющая противопоказаний для возраста от 2 – х лет и до бесконечности. Для профилактики во время различных эпидемий, или просто для укрепления здоровья следующие рекомендации.

Средняя доза 1\4 ч.л. куркумы на 100 мл. воды. Заливаем порошок крутым кипятком, пару минут размешиваем, даём остыть до комнатной температуры. Пьём по 100мл. за 30 мин. до еды. 3 – 4 раза в день. Последние 100 мл. рекомендуется пить через 2 ч. после ужина. Можно заварить напиток впрок на целый день, но не оставляйте на следующие сутки.

Какое действие оказывает вода с куркумой на организм:

  • Подщелачивает клетки тела и кровь.
  • Понижает воспаление.
  • Снижает боль при артрите.
  • Чистит печень.
  • Регулирует работу желчного пузыря.
  • За счёт ускорения метаболических процессов можно похудеть.

Как правильно пить воду с лимоном.

Вода, в которой плавает ломтик лимона, превращается в целебный напиток.  Всё это благодаря богатому содержанию во фрукте минералов и витаминов. И это ещё не всё:

  • Вода с лимоном по составу похожа на слюну и кислотную среду в желудке. А значит, она помогает печени, справится с токсинами, и ввести их из организма. Борется с отрыжкой и газообразованием.
  • Благотворно влияет на кровеносную систему. Очищаются и укрепляются стенки сосудов, делая их эластичными. Чистится кровь, одновременно улучшается её состав и снижается содержание сахара. Понижается давления, растворяется вредный холестерин.
  • Защищает и укрепляет здоровье в осенне – весенний период, особенно во время простудных заболеваниях. Укрепляет иммунитет, способствует быстрейшему выздоровлению, если Вы подхватили хворь.
  • Делает ваше дыхание свежим, ведь лимон нейтрализует гнилостные бактерии во рту.
  • Хорошеет кожа – разглаживаются морщины.
  • Ускоряется метаболизм, что способствует сжиганию калорий. КПД мозговой и физической активности повышается.

У лимонной воды есть противопоказания

с осторожностью надо пить:

  • При сахарном диабете.
  • Пониженном давление.
  • Камни в почках.
  • Повышенная кислотность.
  • Инструкция по приготовлению и употреблению напитка.
  • Вода должна быть чистой и тёплой 30 – 40 гр.

Полезные советы для приготовления лимонного лекарства:

  • Вода должна быть чистой и тёплой 30 – 40 гр.
  • С магазинного лимона обязательно снимайте шкурку, так как она покрыта воском.
  • На 250 мл воды кладутся нарезанные дольки или выдавливается сок из половинки плода.
  • Максимально полезным напиток после смешивания ингредиентов становиться через 10 мин. Потом его лечебные свойства снижаются.
  • Пить воду лучше всего за 1 час до завтрака. Пьём неспешно, поласкаем горло и ротовую полость.
  • После принятия лимонного напитка надо обязательно прополоскать зубы, для защиты Вашей эмали.

Как правильно пить талую воду

Прежде, чем эту воду правильно употребить, её надо по правилам приготовить. Ведь талая вода – это вода, размороженная после правильной заморозки. В этой воде молекулярная структура, очень похожа на структуру протоплазмы крови человека. Она получается путём замораживания жидкости с удалением наледи (дейтерия) и последующей заморозки или лёгкого оттаивании с целью удаления остальных вредных примесей.

Приготовления талой воды:

  • Посуда для замораживания – пластик пищевой или стекло – с ним осторожно! (металл нейтрализует полезные качества воды, стекло может треснуть). Под ёмкость нужно положить фанерку или картонку, чтобы дно не примёрзло.
  • Вода должна быть отстоянной или очищенная фильтром.
  • Налейте 1 литр подготовленной воды (этого должно хватить на день) в посуду и поставьте в морозилку.
  • В зависимости от мощности камеры, примерно через 1 час достаньте воду. Она покроется ледяной коркой. Её обязательно надо собрать шумовкой и выбросить. В этой наледи сконцентрировались вредные примеси.
  • Опять ставим в морозилку. Опытным путём определяем длительность процесса. Если большая часть вводы замёрзла, не замёрзшие остатки выливаем. Приготовление может длиться от 4 до 8 часов.
  • Достаём и начинаем размораживать. Лёд должен быть однороден по цвету. Если есть более тёмные места, их следует удалить.
  • Все делается при комнатной температуре. Нагревать воду нельзя.
  • Размороженная жидкость сохраняет целебные свойства в течении 7 – ми часов.
  • Не надо ждать полной разморозки. Оттаяло полстаканчика, сразу – выпиваем, и так прикладываемся в течение дня.

Как правильно принимать талую воду.

  • При нагревании талая водица теряет свои свойства. Ни имеет смысла на ней варить супы.
  • Начинайте с малой дозы. 100 мл в день. Увеличивайте каждые 3 дня на 50 мл. Многие в последствии переходят только на талую воду и выпивают до 3 л. в сутки.
  • В идеале – с утра за один ч. до еды пьём 1 ст. воды. Далее в течение дня пьём за 1 час до еды, или 2 часа после.

Как правильно пить горячую воду

Да никак. Водопроводная вода прошедшая термическую обработку (жидкость сильно кипит и бурлит) в лучшем случае не наносят вреда. В худшем при нагревании вступая с примесями (например, хлор) в химическую реакцию наносит ущерб здоровью. Народности любящие пить горячие напитки не доводят до 100 гр влагу. А заваривают траву или листья, когда вода при нагревании издаёт “шум ветра”- от дна начинают подниматься маленькие пузырьки. Вывод – если нет выбора в воде, а хочется пить, вы можете выпить кипяточку, но пользы в этом нет. Лучше всего подходит вода температурой не более 40 гр.

Как правильно пить холодную воду

Как вкусно набрать в кружку ледяной живительной влаги из ключа, бьющего на опушке леса. Кто это делал, тот поймёт меня. К сожалению изнеженные цивилизацией люди после такого могут легко заболеть. Всё — таки должна присутствовать, какая никакая, а закалка. Бывали случаи, что разгорячённые люди, испив холодной воды помирали. А всадник после быстрой скачки, если позволит коню (не дав ему остыть) попить из реки останется без лошади. Так что если хочется пить прохладную воду, следуйте простым правилам:

  • Пейте ледяную воду не спеша и маленькими глоточками.
  • Запретите после еды (особенно жирной) сразу выпивать холодные напитки.
  • Нельзя пить сразу после пробуждения и тяжёлых физических нагрузок.
  • Запрещено сразу чередовать тёплый и ледяной напиток, в лучшем случае останетесь без зубов.
  • Не пытайтесь утолить жажду в знойное время.
  • Не торопитесь закалить себя. Начинайте пить буквально по глотку 3 – 4 раза в день. Если появятся болезненные ощущения и спазмы, сразу прекращайте пить холодную воду.

Вода талая правильная.
Роль натрия в организме.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Поиск по сайту
Здоровье от природы. © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх